Breitensport
Trainieren mit Spass!
Ausgehend von der Technik arbeiten wir gemeinsam an individuellen Zielen. Das Breitensporttraining ist ein Angebot für Erwachsene und Jugendliche (ab ca 14 Jahren) unter Leitung diverser Trainer:innen.
Inhalte und Ziele des Trainings
- Technisches Training für Anfänger und Fortgeschrittene (kein Wettkampf-Training).
- Erweiterung der individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten in Bezug auf Technik, Ukemi und Randori
- Trainieren der Ausdauer, Kraft und Koordination und Bewegungsgrundformen
- Vorbereitung auf Kyu- und Dan- Prüfungen gemäss Richtlinien des SJV.
- Auch ältere Ju Jitsu- und Judoka (60+) sollen sich in unserer Trainingsgemeinschaft integrieren können und sich wohl fühlen.
- Ideale Plattform für Neu- und Wiedereinsteiger
- Der gesellschaftliche Aspekt wird während diversen Aktivitäten besonders gepflegt.